Mindfulness yoga
Pauzeer en ervaar momenten van rust, kom terug tot jezelf en denk na over wat echt belangrijk voor je is. Je kunt eenvoudige, langzame yogaoefeningen verwachten, geleide meditatie en inspiratie voor een mindful dagelijks leven. Elke sessie vormt een eenheid op zich. Ervaring is niet vereist, leeftijd of fysieke beperkingen vormen geen belemmering. Gasten zijn welkom - gelieve de middag ervoor te reserveren.